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疾病科普

揪出男性患不育症3大凶手 避免不育的生活细节

来源:福州博爱中医院 发布时间: 阅读:6666 次 点击免费咨询医生

  福州医生说:家里有一个健康可爱的孩子是一件非常快乐的事情,但是如果一个女人没有怀孕,矛头会多次指向一个女人,然而,如果女性不能怀孕,这不一定是女性的责任。有时候,如果男人有不育,女人就不能怀孕。然后,让我们介绍男性不育的原因。

  男性不育的三大

  环境污染: 现在车辆越来越多,汽车尾气越来越严重。汽车的排气中有很多有毒物质,如果经常接触,会影响生殖器官。然而,汽车噪音也可以兴奋神经内分泌功能。如果出现内分泌异常,会影响男性精液和精子。

  吸烟和饮酒: 如果男性吸烟和饮酒更早,精子数量会更小,胎儿畸形的可能性会更高,而香烟明消灭精子,成分和多环芳烃也会改变精子的形状。酒精可以消灭精子。

  饮食不当: 食物提供的营养对人体非常重要,但不好的饮食习惯会伤害身体。如果长期吃辛辣食物,会导致生殖和泌尿器官充血,精液也会减少。如果你对食物很挑剔,你的身体就会缺乏锌和硒,它们是精液中很重要的营养物质。

  避免不育的生活细节

  不要穿紧身裤: 经常穿紧身裤会挤压男性生殖器官,影响睾丸的发育,也会导致睾丸经常处于高温状态,影响精子的发育。

  不要经常骑车: 当你骑自行车时,睾丸和前列腺会被挤压,导致睾丸和前列腺缺血和肿胀,这将导致精子数量的减少以及前列腺和精液的异常分泌,从而导致不育。

  水温不应该太高: 有些男人喜欢下班后洗个热水澡。这没什么错,但是因为睾丸对温度非常敏感,如果你长时间处于高温状态,它会导致精子数量减少和活力减弱,所以不要在水中停留太久。

  注意补充锌和硒: 锌和硒是精液需要的营养物质,有利于精子和卵子的结合。男人平时不应该对食物吹毛求疵。他们应该多吃含锌和硒的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  平时,男性一定要避免这些可能导致不育的生活习惯,可以定期去医院检查。另外,因为男人通常要承受太大的压力,这也会影响精子的发育,所以男人通常要释放自己的压力。

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